¿Qué es la depresión?
Es completamente normal sentirse algo triste. Todos tenemos altibajos en la vida. Este tipo de tristeza generalmente pasa y eres capaz de seguir adelante con tu vida. La depresión (también conocida como trastorno depresivo mayor) es diferente. Puede causar síntomas graves que afectan la forma en que se siente, piensa y maneja las actividades diarias, como dormir, comer y trabajar. Es una condición que puede afectar a cualquier persona independientemente de su edad.
¿Cómo sé que estoy deprimido?
Los síntomas comunes de la depresión incluyen:
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Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o “vacío”
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Sentimientos de desesperanza o pesimismo.
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Sentimientos de irritabilidad, frustración o inquietud.
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Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.
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Pérdida de interés o placer en pasatiempos o actividades
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Disminución de la energía, fatiga o estar "lento"
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Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
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Dificultad para dormir, despertar temprano en la mañana o quedarse dormido
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Cambios en el apetito o cambios de peso no planificados
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Molestias o dolores, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara y que no se alivian incluso con tratamiento
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Intentos de suicidio o pensamientos de muerte o suicidio